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此花亭:为什么你比同龄人显老5岁

据说女人一到了25就是一个分水岭从眼角的第一道细纹开始岁月就敲响了警钟。即使天生丽质,要是没有后天的保养,依然抵挡不住时光的摧残。你有没有过这样的尴尬,同样年纪的人,你看起来却比闺蜜显老。为什么有些人衰老得快,而有些人却总显得那么年轻?其实,衰老与基因、饮食和环境密切相关,饮食不当也会加速衰老。哪些食物是“催老剂”,哪些食物能让青春驻足久一些呢。下面听小编此花亭一一道来。

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油炸食品

油炸食物在高温下会产生很多有害物质,这些物质不仅致癌,还会引起体内的氧化应激反应,导致自由基增多,造成氧化损害,加速身体组织细胞的氧化衰老。油炸食物含脂高,热量高,容易引起超重和肥胖。身体过多的脂肪组织会影响身体新陈代谢和内分泌,使组织和功能受损,加速机体衰老。

腌制和烟熏食品

这类食物含盐很高,高盐分会损害胃黏膜,加重肾脏负担,同时还会升高血压,使身体各方面受损,加快衰老。

罐头类食品

罐头类食品食用方便,但其在加工过程中,大都添加过多添加剂、盐分或糖分,比起那些新鲜食物,营养素也较少。长期食用罐头十分不利于健康,会加速身体组织的退化和衰老。

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加工肉制品

火腿、香肠等加工肉制品不仅失去了肉类的新鲜,还加入了亚硝酸盐、食盐和其他添加剂。

高盐是“健康杀手”,会降低细胞活力,加快机体衰老。

霉变食物

食物发霉后会产生大量的霉菌、毒素,这些毒素会损害肝脏、肾脏、神经系统等,甚至会致癌。

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酵素浴—抗氧化,延缓衰老

酵素浴又被称为植物酵素温浴,结合名贵的红豆杉配比63味中药搭配玄米制成浴粉,酵素浴的热能可产生大量负氧离子,大量呼吸负离子空气,可以使人体提高自愈能力,改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。通过“清、排、调、补、平”做到真正的泄补循环!此花亭家的酵素浴是一种能让全身心得到放松,让身体从内而外的排泄毒素、大量发汗、祛湿驱寒、缓解疼痛、抗氧化,延缓衰老的独特干式植物生化温浴法。


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