此花亭酵素浴：做好这一步，无惧秋老虎

转眼间距离立秋已经过去一个月了，许多人也已经渐渐的拿出了秋装，做好了入秋的准备，但是请等一等，秋天的大门前还有一只拦路虎，这只老虎啊，霸道、蛮横、狡猾、调皮，也许你一个不注意，麻烦就惹上身，想要躲避秋老虎稳稳上路，此花亭酵素浴提醒你得这样做！

秋老虎发生在24节气当中的立秋之后，属于短期的回热天气，气温虽高，但是总的来说空气干燥，阳光充足，早晚气温相差不会太高。初秋仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥，此时感到的燥邪为温燥，主要伤阴，即损害人体的津液。容易引发皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中带血丝，甚至发中至高热等问题。

在秋老虎霸道横行的期间，想要应变自如，首先得多补水，因为空气中水分减少，很多与干燥有关的疾病会高发，从中医角度来讲就是“秋燥”，多多补充水分，适当食用一些清热解暑类的食物是完全可以的。在凉爽的早晚，多做一些类似游泳、登山、慢跑等运动，循序渐进，也是一种养生健身的方式。秋季人的身体代谢就会逐渐减慢，毒素不易排出，但日积月累就会逐渐成为病症，想要再排出就难上加难，而如果此时遇到秋老虎，身体干燥那真是难上加难，所以排毒清热是一定要定期对身体做出的正确管理。

酵素浴，一种源于日本皇室的独家养生秘诀，后被流传于人间，再后来逐渐发展到韩国、中国。酵素浴是严格萃取百种植物酵素与天然木屑自然发酵产生热能，将有效成分传递到身体内部，加速血液循环，促进新陈代谢。通过物理反应更安全更直接的补充人体所需营养。热能源于菌群发酵的生物反应，无需任何人工热、外部热（如电器、热蒸汽等等），对身体无害的自然绿色发酵热，将全身心埋入酵素浴中，就能感受到温和的大自然力量。秋天气候干燥，皮肤容易粗糙，暗淡无光。酵素浴则可以活化体内水分子，提高身体含氧量，使细胞恢复活力，从内部着手，改善身体缺水环境，让皮肤保持水润。  酵素浴通过活性益生菌发酵，可以提高人体免疫力，预防疾病。一些秋季多发的关节疼痛等症状，也会因为酵素浴得到有效调理和缓解。

中国人讲究体质，因为我们的体质，决定了我们的养生因时制宜、因地制宜，何时何地何种方式的养生，都决定了我们的体质良好与坏，所以此花亭酵素浴告诉大家对于秋老虎，无需惧怕，对症下药，才能安然无事！