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此花亭:夏季流感高发,感冒?流鼻涕?你需要增强免疫力

时间:2020-07-11     作者:宛央【原创】   阅读

此花亭下此花落,半山樱色半山城。炎炎夏日,艳阳高照,人手必备空调、冷饮、冰棍三件套,室外多待一秒都觉得酷热难忍,更不用说什么室外活动,那简直就是异想天开,但是,夏季同样被我们忽视的还有一样,那就是夏季流感,夏季流感引发的大多数原因就是因为我们平时冷热交替、过多地喝冷饮、吃冰棍,还有洗冷水澡等等,再加上正值雨季,日夜温差与雨后的寒风悄悄骚扰着,病毒性感冒也趁机作乱,感冒咳嗽频发,免疫力不好的人往往就会被流感“找上门”,流鼻涕、喉咙痛等等症状在夏季似乎会放大更多倍,也会给人带来更大的折磨。

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而在地球这个既充满危险又适合生存的环境下,人类得以生存也是因为我们非凡的免疫力,也就是说如果我们免疫力低下,将会被许多疾病缠身,所以我们要重视自己的免疫力,从日常生活的点滴做起!

我们在夏季日常生活中要时常注意营养均衡,加强锻炼。针对流感的预防,要加强自我保护意识,平时要注意锻炼,每天至少锻炼30分钟以上,可增强体质。每天的饮食营养要均衡,建议多吃蛋白质、维生素高的食物。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能,必须严格限制。广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病。

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此外,适当的进行一些健康养生疗法也适合身体排毒祛湿、增强免疫力。此花亭酵素浴源于日本皇室的养生长寿疗法,打造纯日式风格。在传统酵素浴基础上进行开发,研制出适合不同人群需求的酵素浴。天然植物酵素产热,通过内驱外吸的方式排寒祛湿,秉持“健康养生,内排外补”的宗旨,解决更多人群身体困扰,把健康养生理念传递给每个人。

在精选的红豆杉木屑、玄米和46味中草药里加入以酵素原液为基础的多种原料发酵,并利用发酵后产生的热量以供温浴,这种发酵热可达到60+,身体感受到的温度在40度左右。此花亭酵素浴能够促进人体血液循环,将体内毒素及血液中的废物,通过汗腺排出体外,同时大量植物性酵素中的营养成分会通过毛孔进入体内,提高人体免疫机能,是最健康的干式温浴法。

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身体是自己的,所以自己更要细心呵护,这世界上没有一味药可以一下子提升人的免疫力或者抵抗力。但是,只要认真对待自己,认真吃好喝吃,身体的免疫力和抵抗力自然就强大了。


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